LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

A nivel competitivo, hace no obstante unos abriles fui campeona de España de Cross por equipos. He participado en campeonatos de España y de Cataluña y ahora me apasiona correr por el mundo. He completado las 6 Majors y he rematado descender de las 3 h en Maratón.Tomar pausas regulares es fundamental para la Vitalidad de tus ojos. En el ajetreo